운동

운동...이라봐야 일 년에 며칠 안 하지만 어쨌든 운동할 때 음악이 있으면 좋다. 하지만 보통 MP3P는 이어폰이 걸리적, 블루투스 타입은 플레이어가 필요하고. 그럴 때 쓰라고 나온 게 요거다. 소니 워크맨 NWZ-W 시리즈. 사실 W 시리즈의 초호기인 NWZ-W202를 가지고 있었는데 집 공사하면서 시멘트 가루를 옴팡 뒤집어써 버려서...ㅜㅜ 블루투스를 지원하는 WS 시리즈도 나왔더만 고딴 기능 없어도 되므로 W 모델로 구매했다. 그치만 반지처럼 쓰는 리모컨은 좀 부럽... 허술한 포장과 별거 없는 내용물. 충전용 크래들? 어댑터? 뭐라고 해야 하지? 암튼, 독자규격이라 이거 없으면 충전 못 함. W202는 범용 USB mini B 타입이라 바로 충전할 수 있었는데 말이지. 물론, 그래서 W202는 방..

명절에 속성으로 강원도를 다녀오면서 며칠 운동을 빼먹었고 또 씐나게 퍼먹었더니 그깟 다욧 도루묵. -ㅂ- 그래놓고 또 저녁에 피자를 먹었지. ㅋㅋㅋㅋ 하아. 체중계 바늘이 내려갈 생각을 안 한다. 찔 땐 마음대로지만 빼는 건 아니란다. ㅋㅋㅋ 아무 이유 없이 갑갑하고 머리도 복잡하고 해서 그냥 뛰다 보니 평소보다 아주 쪼금 더 많이 뛰었다. 처음으로 중간에 걷지 않고 계속 쭈~욱 뛰었는데(웜업 두 바퀴만 걷기.) 페이스는 별 차이가 없다. 그렇다면 속도를 더 올려야 한다는 이야기. 몸이 무거워서 쉽지 않은데...흐음 -ㅂ- 그래도 뛸 때는 아무 생각도 안 나서 좋다. 뛰고 나니 갑갑함도 2%쯤은 풀린 거 같음. 기분 탓이겠지만, 육수 한 바가지 흘리고 나면 웬지 피부도 매끈해지는 거 같다. 몇 년 전까지..

드디어 1km 평균 7분대 진입!!! 하고 좋아라 하다가 실수로 오늘 러닝 기록 지워 먹었음. 아... 하하 아하하하핳핳하하하하하하하하하핳하하하하하하하하하 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 분명 토탈 42.3km, 최근 5.54km 그리고 페이스 7분 56초/km 라고 찍혀있는데 ㅜㅜ 다시 연결해도 업로드할 새 데이터가 없대... 아하하하하아항하으허항하하하 으하핳핳하하하핳하 비록 기록이 날아가긴 했지만, 그렇다고 칼로리가 돌아오는 건 아니니까. ㅜ_ㅜ 그리고 드디어 7분대에 진입하기도 했으니까! 음하하하 ........ 더 열심히 뛰겠습니다. ^_T

마의 작심삼일은 지난주 금요일에 넘겼는데, 주말에 웬 태풍이... 격일로 운동을 나가다가 고놈의 태풍+이런저런 핑계로 며칠 빼먹었다. 사실 오늘도 저녁을 늦게 먹었단 핑계로 빼먹을 심산이었지만 거울을 보니 어이쿠. 어여 냉큼 퍼뜩 기어나가자 ㅜㅜ 복장은 이미 운동선수 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㄱ- 마르고 닳도록 신고 뛰어야 할 루나글라이드3+ 이거 주문했다가, 배송이 안 될 거 같아서 취소하고 다른 곳에서 다시 주문했는데 주문한 물건은 당연히 잘 도착했고, 취소한 물건은 카드승인취소까지 다 됐는데 물건을 배송시켰... 아주 잠~깐 올타쿠나 먹어야지 ^0^ 했다가 심보 곱게 써야지 하며 색깔이라도 달랐으면 먹을텐뎈ㅋ 업체에 연락해서 오배송물건 수거하라고 했는데...그게 일주일 전. 아직도 안 가져감. 이거이거 본의 아니..

언젠가부터 무럭무럭 찌기 시작하더니 빠질 생각을 안 한다. 요즘은 거울을 볼 때마다 '사람이 아니므니다.' T_T 도저히 안 되겠다. 좀...빼자 ㅜㅜㅜ 그리고 집구석 어딘가 처박혀있던 나이키 뿌라스를 꺼냈는데 안 켜져. 충전을 다 해도 안 켜져. 아하하하 으하하하 좋은 핑계다. 그래서 새거 삼. 몇 번이나 쓰려나 걱정이 앞선다. ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 고뤠도 일단 오늘까지 작심삼일! 내일은 비 온댔으니까 모레 하루 더 나가면 작심삼일은 넘긴 거겠지 ㅋㅋㅋ 이런 즈~어~질 체력. 기록이 참...비루하다. ㅜㅜ 열심히 해서 내년 휴먼레이스는 꼭 참가하는 걸로! ^_T 올해는 패스. 이 체력으론 완주도 불가능함 ㅋㅋㅋㅋ ;ㅁ; 아무튼, 퐈이팅!!! 그래놓고 맥주 마시고 있다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이래서야...^_T 하지만 ..